В Штабе общественной поддержки «Единой России» стартовало новое направление проекта «Тамбовщина за спорт. В ритме серебряного возраста»

Одежда, которая не сковывает движения. Легкая спортивная обувь. А также хорошее настроение и желание заниматься спортом. Свыше 30 серебряных спортсменов по всем перечисленным пунктам ответили «да» и пришли на первое занятие гимнастикой.

«Неожиданно, что на первом занятии такое большое количество людей. Я планировала, что постепенно аудитория в таком количестве накопится, в результате распространения информации среди участников сообщества. Но первое занятие показало, что востребованность очень высокая», - говорит руководитель проекта «Тамбовщина за спорт.  В ритме серебряного возраста», депутат Тамбовской областной Думы Ирина Тен.

Перед началом тренировки мастер спорта по легкой атлетике Ольга Точилова провела инструктаж и поговорила с участниками о том, какие есть ограничения по здоровью. Далее участников ожидала легкая растяжка и несложные физические упражнения, чтобы привыкнуть и понять физические возможности каждого. Позже программа будет строиться в зависимости от активности группы.

«В первую очередь здесь будут общеразвивающие упражнения, гимнастика – растяжка, будем стараться сесть на шпагат к лету, растянемся. Буду смотреть по способностям, для кого-то можно и силовую нагрузку в районе 2 кг или по 1 кг на руку дать, бицепс, трицепс, отмечу, что многие понимают, о чем я здесь говорю, то есть со всеми буду заниматься индивидуально», - говорит мастер спорта по легкой атлетике Ольга Точилова.

По завершению занятий тренер отметила у многих участников хорошую гибкость, желание научиться выполнять новые упражнения, а также большой заряд позитива и энергии. А сами серебряные спортсмены благодарили и говорили, что придут еще.

«Так мы разминались хорошо, нам так тренер понравился, все по-доброму, по-душевному. Мне 61 год, мы с подружкой регулярно ходим на танцы во вторник и четверг, а в пятницу теперь и на гимнастику ходить будем», - говорит участница проекта «Тамбовщина за спорт. В ритме серебряного возраста» Елена Дутова.

«Очень люблю все эти упражнения, но дома себя делать не заставишь. Нам сегодня напомнили все растяжки, ходить буду обязательно, буду даже дома повторять все, что сегодня преподали», - сказала участница проекта «Тамбовщина за спорт. В ритме серебряного возраста» Татьяна Таганова.

«Я не ожидала, что здесь такой огромный зал, такие условия создали, такое изобилие людей, желающих заниматься, здесь все мы собрались единые по духу, те, кто ценит здоровье, движение – это жизнь», - говорит участница проекта «Тамбовщина за спорт. В ритме серебряного возраста» Любовь Рудакова.

Напомним, занятия будут проходить в Штабе общественной поддержки «Единой России» Тамбовской области по адресу г.Тамбов, ул. Советская 85/12, каждую пятницу с 15.00 до 15.45.

Отметим  одно из направлений реализации народной программы партии «Единая Россия» – поддержка людей пенсионного возраста. Подобные встречи направлены на укрепление связи между поколениями, ориентацию на уважительное отношение к людям старшего поколения, помощь в адаптации к современным реалиям, повышение компьютерной грамотности пенсионеров.

Проект реализует секретарь Тамбовского городского местного отделения, депутат Тамбовской областной Думы Ирина Тен.